5ヶ月弱で19.9キロ減!たるみなし元気に運動できるまでになりました!

5ヵ月弱でマイナス19.9キロ!
このダイエットは何?
教えたい・・!
ということでダイエットコーチ養成講座も
受講してくださったYukoさん。
私のカウンセリングは
ダイエットをしなくては
いけなくなった無意識レベルの原因も
解放していきます。
「人間関係も自分責めも親子の関係もすべてが変わった」
様々な
ダイエットを繰り返し
あっという間にダイエットから解放されて
20キロ痩せた。
何よりもマインドが変わり
世界は私に優しい。
世界は愛と感謝にあふれていると気づいた!
と言ってくれました。
それまでは
親にコントロールされている
と何十年も生きづらさを感じ
人間関係もストレスで自分を責めてこられたそう。
5か月前
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5ヶ月後。19.9キロ減(なんとMサイズの服が着れました!)
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それが
自分はこんなに愛されている
自分には価値があると気づいたとたん
愛と感謝があふれて
親が変わり応援してくれるようになり
イヤな人が今では大好きになり
仲良くなったと報告してくれました。
ダイエットなんて感じずに
美味しくたべて痩せて
世界がまるで変わり
5ヶ月前の自分が今の自分をみたら
「なんて羨ましい人がいるんだろうと思うに違いないと思います。」
と言ってくれました。^^
心が健康な人はストレスありません。
ダイエットする必要がなく
一生スリムでいられます。
イヤな人もいません。
それどころか
ソウルメイト、お金、自由な時間、天職にまで恵まれます。
この日は
森元先生は
食事とメンタルカウンセリングも取り入れ
これまで以上に結果をだしたいとご参加。
バランスボールはすばらしいですよね!
産後ママならお子さんと
バランスボールやるとお子さんの寝つきがものすごくよくなるとか。
食事と運動で
体幹鍛えて
一生太らない体を手にいれる
最高ですよね!
1つだけお伝えします。
運動は大切ですよ。
体の機能や脳の機能は
運動なしでは働きませんので。
人間の生理機能を知っている人ほど
運動の大切さは口にしますよね。
キツイ運動は向き不向きがあるので注意しましょうね。

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